"Kyllä!" huokaa Minttu ruudun takaa. Tai ainakin se voittaa erän nyrkkeilyssä tai ilmaveivaa kiekon maaliin, kun yrität epätoivoisesti ymmärtää mitä maalivahdin pitäisi oikein edes tehdä.
Tänään tajusin, että minun täytyy ryhdistäytyä. Mieleni on täynnä silppua. Silppu vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen, erityisesti tehokkuuteen töissä ja luovuuteen. Silppu saa minut stressaantumaan.
Olen siis huomannut, että stressi vaikuttaa negatiivisesti minun kykyyni olla luova. Enkä ole ainut, joka on huomannut tämän:
Effects Of Stress On Creativity
Effects Of Stress On Creativity
Employee Brain on Stress Can Quash Creativity And Competitive Edge
Professori vahvistaa: Stressi tappaa luovuuden
Minä haluan olla luova, koska se on osa persoonallisuuttani. Minun täytyykin löytää tapoja hallita stressiä. Se ei saa ottaa minusta valtaa.
Onko sinulla vinkkejä stressin hallintaan? Jätä ne kommentteihin.
Professori vahvistaa: Stressi tappaa luovuuden
Minä haluan olla luova, koska se on osa persoonallisuuttani. Minun täytyykin löytää tapoja hallita stressiä. Se ei saa ottaa minusta valtaa.
Onko sinulla vinkkejä stressin hallintaan? Jätä ne kommentteihin.
"Kyllä!" huokaa myös Veera ruudun äärellä. Stressin lisäksi väsymys on oikein tehokas luovuuden vähentäjä!
VastaaPoistaKyllä! Ja minä ainakin stressaannun helpommin väsyneenä... Eli noidankehää pukkaa silloin :(
PoistaStressi on viheliäs vieras. Meditoin päivittäin ja etsin hyviä puolia asioista. Nytkin on talous kaatumassa, mutta jospa se kasvattaisi taas vahvemmiksi meidät.
VastaaPoistaOi voi! Voimia ja viisautta talousasioihin.
PoistaKyllähän se stressi on epämiellyttävä vieras!
VastaaPoistaItse puran stressiäni pienillä juoksulenkillä. Se kyllä piristää ihmeellisesti!
Niinkuin Veera tuossa sanoikin väsymys on myöskin luovuuden vähenntäjä.
Minäkin viime vuoden juoksin ja ihana oli kyllä vaikutuskin! Nyt on sohvaperuna-syndrooma valitettavasti iskenyt :(
PoistaLiiankin tutun kuuloista :(. Metsäkävelyt, hyvä kirja ja jooga on omat konstini stressin lievittämiseen. Ja hengittäminen :D. En ollenkaan muista mistä lehdestä luin vinkit rentouttavaan hengittämiseen ja se on kyllä itselläni kivasti auttanut.
VastaaPoistaIhana, että olet löytänyt niin monta toimivaa keinoa. Minäkin olen huomannut tuon rentouttavan hengittämisen tehon. Ihan vaan 10 sekunttiakin on auttanut :)
Poista